Hai sa ne gandim la miscare din trei perspective: Trup in antrenamentTrup activTrup sedentar Antrenamentul inseamna programarea sistematica a unor forme de exercitiu care iti construiesc muschii si iti dezvolta sistemul cardiovascular pentru rezultatul intentionat. A fi activa inseamna ca nivelul tau de miscare este departe de suficient. Daca ti-ai facut antrenamentul azi dimineata, probabil…

Logo_footer   
     © 2020 PTS by Emilia toate drepturile rezervate