YOGA Clasa de yoga pentru copii cuprind, exerciții de respirație, de echilibru și coordonare, creativitate și spontaneitate, lucruri pe care, în general, nu le găsim la clasele obișnuite de yoga pentru adulți. Yoga pentru copii constituie o soluție pentru problemele lor de zi cu zi: agitația în care trăim cu toții, presiunea școlară, activitățile extracuriculare…

Postura   Postura este capacitatea corpului de a-și controla poziția în spațiu, depășind acțiunea forțelor externe (gravitație, reacții de sprijin, rezistență și inerție). Acest lucru se aplică atât posturii statice (șezând într-o singură poziție) cât și dinamicii (echilibrare). Defecte de postură frecvente: lordoză lombară, cifoză toracică și aplecare. Astfel de defecte posturale pot fi combinate…

Functional training Sportul este esenţial pentru creşterea rapidă şi armonioasă a copiilor, motiv pentru care, orice părinte ar trebui să-și încurajeze micuțul să facă mișcare.   Potrivit oamenilor de ştiinţă, participarea la diverse activităţi fizice de la vârste fragede are consecinţe psihologice și fizice benefice asupra copiilor. Astfel, la vârsta copilăriei şi adolescenţei sunt necesare…

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

Logo_footer   
     © 2021 PTS by Emilia All rights reserved