YOGA Clasa de yoga pentru copii cuprind, exerciții de respirație, de echilibru și coordonare, creativitate…
Postura Postura este capacitatea corpului de a-și controla poziția în spațiu, depășind acțiunea forțelor…
Functional training Sportul este esenţial pentru creşterea rapidă şi armonioasă a copiilor, motiv pentru care,…
GIMNASTICA ESTE FUNDAȚIONALĂ. În primul rând, gimnastica oferă o bază excelentă pentru toți copiii, indiferent…
STRETCHING Știm cu toții că exercițiile fizice regulate la o vârstă fragedă sunt foarte importante,…
Există multe motive pentru care avem grasime pe abdomen, inclusiv o dietă slabă, lipsa exercițiilor…
Cata greutate are acest cuvant imprumutat! Poate am eu gargarite, dar, hai sa pornim aceasta…
Legs Up the Wall Pose (Viparita Karani) Legs up to the wall pose…
Dupa cum spune si titlu, astazi o sa facem o mica referinta la ce ar…
Meaning of superfoods Even if the term ,,superfood” isn’t that well defined, in most of…