YOGA Clasa de yoga pentru copii cuprind, exerciții de respirație, de echilibru și coordonare, creativitate și spontaneitate, lucruri pe care, în general, nu le găsim la clasele obișnuite de yoga pentru adulți. Yoga pentru copii constituie o soluție pentru problemele lor de zi cu zi: agitația în care trăim cu toții, presiunea școlară, activitățile extracuriculare…

GIMNASTICA ESTE FUNDAȚIONALĂ. În primul rând, gimnastica oferă o bază excelentă pentru toți copiii, indiferent dacă aspiră să fie gimnastă olimpică, jucător de baseball sau chiar astronaut. Gimnastica, prin însăși definiția sa, este fundamentul fiecărui sport ca „exerciții fizice menite să dezvolte forța și coordonarea”. Activitatea fizică concentrată pe dezvoltarea abilităților motorii brute și a…

STRETCHING Știm cu toții că exercițiile fizice regulate la o vârstă fragedă sunt foarte importante, deoarece nu numai că îmbunătățesc sănătatea generală a copilului, ci și îl ajută să dezvolte obiceiuri sănătoase pe tot parcursul vieții. Dar știi că stretching-ul este la fel de bun? Întinderea sau stretching-ul este un pas necesar pe care fiecare…

Logo_footer   
     © 2021 PTS by Emilia All rights reserved