05
08 '21
Shake-urile proteice sunt folosite de sportivii care vor să-şi îmbunătăţească performanţele dar şi de persoane care vor să piardă în greutate sau să-şi suplimente conţinutul alimentaţiei. Proteina este văzută ca un element vital pentru piele, oase şi în special muşchi. Unii experţi sunt de părere că proteinele ar trebui consumate fie la 20 de minute,…